img +36703635060
img bejelentkezes@koncsekgyogytornasz.hu
img Kölcsey utca 13., Szeged, 6720
Archive

Mi ez? 4*50 perces kezdő programunk, mely során magasan képzett tréner: felméri állapotod (50 perc) és megbeszéli veled az aktuális státuszod, elmondja mire lenne szükséged, hogy sérülésmentes tudj sportolni és elérd a célod, legyen az fogyás vagy ...

A nálam már valaha járt páciensek tudják, úgy (is) érdemes gyógytornászhoz járni, mint a nőgyógyászhoz vagy fogorvoshoz. LEGALÁBB ÉVENTE 1x ELLENŐRZÉSRE. Miért? A gyógytornász, nem csak tornáztat. Megvizsgál, tesztel, meghatároz funkcionális ...

Kinek? Mikor? Miért? És egyáltalán lehet “gyógyítani” online? “Táv gyógytornáztatás”? Szinte hallom a kérdéseket, amikor felteszem, hogy elérhető az online konzultáció is. Divatos is, ma már mindent lehet az interneten ...

Rendre felteszi minden ízületi panasszal érkező páciens, hogy szedjen – e valamilyen táplálékkiegészítőt. És, ha igen, akkor mit. Határozott gyógytornász szakmai véleményem az, hogy a konzervatív (nem műtéti) terápia egyik alapeleme a ...

Nyár, kirándulás, sok séta, úszás, mindenféle játék. Jön az ősz és a nyáron sokat mozgó gyermekeink visszaülnek hosszú órákra a kevéssé ergognomikus, nem igazán gerincbarát iskolapadokba. Rosszabb esetben otthon/külön tanárnál is ülnek. Sokat. ...

Sokat ülsz? Nehezen tudsz utána megmozdulni? Reggel kell fél óra, amíg “bemozgatod magad”? Alíg várod, hogy kiszállj az autóból egy hosszabb út után? “Érzed” a derekad/nyakad/ hátad pedig még 30 sem vagy? Ha legalább egy ...

TIPPEK A GYÓGYTORNÁSZTÓL Ha nem hátfájással, “bedurrant derékkal” vagy bedagadt lábbal szeretnél megérkezni az egész évben várt nyaralás helyszínére íme néhány tipp, ami segíthet. A hosszú ideig tartó ülés, mozgáshiány mindenkit ...

Az élet = mozgás.   A felnövekvő generáció pedig egyre kevesebbet mozog. Hozzáteszem minden ember egyre kevesebbet mozog. Egy alapvető különbség azonban van  a most gyermek, serdülő, esetleg fiatal felnőtt korosztály és a 30 év felettiek között. ...

Mi ez? Nemzetközileg elfogadott standardizált módszer, mely segítségével kiszűrhetőek az egyén gyenge képességei (pl.: boka mobilitás csökkenés; törzs stabilitás csökkenés stb.).   Miért jó? Kiszűrhető potenciális sérülésveszély, akkor is, ...

Egy kis humor minden rehabilitációs munkában elkél. 10 DOLOG, AMIT SOHA NE TÉGY A GYÓGYTORNÁSZNÁL 1.Soha ne mond, hogy „nem megy” – ezt fogod csinálni, amíg nem megy. 2.Soha ne mond, hogy „könnyű” – mindig van nehezebb. 3.Soha ne mond, hogy ...