Funkcionális mozgásminta szűrés
Mi ez?
Nemzetközileg elfogadott standardizált módszer, mely segítségével kiszűrhetőek az egyén gyenge képességei (pl.: boka mobilitás csökkenés; törzs stabilitás csökkenés stb.).
Miért jó?
Kiszűrhető potenciális sérülésveszély, akkor is, ha valaki egyébként teljesen panaszmentes.
Kiknek ajánlott?
- Egészséges, de eddig nem sportolóknak;
- rendszeresen sportolóknak, akik sokat sérülnek, vagy nem fejlődnek megfelelően;
- sportegyesületeknek, a sérülésveszély megelőzésére;
- aki kiváncsi az állapotára.
Koncsek Krisztina
Gyógytornász
További információ:
http://functionalmovement.hu/
https://functionalmovement.com/